皮肤出现白斑病 -- 自我调节与医学治疗

　　皮肤出现白斑病，即白癜风，是一种以皮肤色素脱失为主要病变形成的慢性皮肤病，可发生于任何年龄、任何部位的人体皮肤。病变表现为局部或全身色素缺失，影响外貌美观，也影响着患者的心理和社交生活。

　　白癜风是一种自身免疫性疾病，与多种因素有关，如遗传、环境、免疫调节失衡等。目前，医学治疗可改善病情，但没有起效药物能够治疗。

2. 自我调节

　　患者需要积极调节自己的心态和生活习惯，减缓病情对心理的负面影响。以下是一些自我调节的建议：

　　（1）心理疏导：保持愉快的心情，放松心态，避免精神压力过大，可减缓病情。

　　（2）合理饮食：饮食应注意均衡搭配，适当吃新鲜蔬菜水果，忌食口味过重的食品。

　　（3）生活习惯：保持良好的生活习惯，如避免暴晒、戒烟限酒、良好的清洁卫生等。

3. 医学治疗

　　医学治疗主要分为外用和内服两种方法。

　　（1）外用治疗：外用药物主要是黑色素制剂，如恢复剂、激素制剂等。这些药物可以促进新陈代谢和黑色素合成，达到改变皮肤颜色、减缓白斑病症状的结果。

　　（2）内服治疗：口服药物主要是免疫调节剂，如泼尼松、环孢素等。这些药物通过抑制免疫系统反应，减缓病情发展。

　　（3）光疗治疗：光疗是通过照射紫外线或者X线等光线来改善病情。光线可以促进黑色素合成、调节免疫系统反应等作用。

4. 注意事项

　　在接受医学治疗的过程中，患者需要注意以下几点：

　　（1）医生指导：在医生指导下进行治疗，严格按医嘱用药。

　　（2）避免感染：白斑病病变处容易感染，需要注意个人卫生，避免摩擦、剐蹭等短时间内大面积接触。

　　（3）预防反复：白斑病易反复，患者需要保持健康的生活习惯、注意饮食营养，避免紧张情绪，及时观察症状的变化。

　　白斑病是一种影响患者身心健康的疾病，患者需要积极调节自己的心态、生活习惯，同时接受医生的治疗，共同来减缓病情，实现病情的好转。